孕期护肤啜泣史：防晒作念不好的确会猖獗长斑！开yun体育网

姐妹们听我一句劝，怀胎时间防晒霜的确不可停！我怀大宝时即是吃了这个亏，当前看到镜子里的斑雀斑点齐恨不得穿越且归抽醒我方。

其时仗着我方是城墙皮，外出散播连帽子齐不戴。成果产后半年，颧骨倏得冒出一派小雀斑，鼻梁上的晒斑像撒了芝麻似的。更可怕的是面颊两侧的妊娠斑，褐色的斑块连粉底齐遮不住。最夸张的是去病院点痣，大夫数了数说："你这脸上有37颗新长的痣啊！"

自后才知说念孕期激素变化会让皮肤变成"吸黑体质"，紫外线一照玄色素就猖獗纠合。更惨的是产后开拓期没作念好防晒，新长的斑还没代谢掉，又重复了光老化毁伤。我花了两年时刻，作念了两次激光才拼凑救讲求。

当前怀二宝我学乖了，防晒霜+遮阳伞+墨镜三件套焊死在身上。连下楼倒垃圾齐要全副武装，毕竟紫外线可无论你是妊妇还是青娥。今天就把这些年总结的防晒警戒共享给准姆妈们，相配是奈何选到安全有用的防晒居品。

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孕期防晒挑选指南

物理防晒才是yyds

化学防晒剂自然肤感披露，但像奥克立林、阿伏苯宗这些因素可能渗入进血液。物理防晒主要靠二氧化锌和氧化钛在皮肤名义形成"反光板"，就像给脸套了层金钟罩。难忘选标注"non-nano"的非纳米颗粒，不会被皮肤收受更安全。

广谱着重不可少

紫外线里的UVA是皱纹制造机，UVB专攻晒伤红脸。当前好多居品会标注PA++++简略Broad Spectrum，提议选着重值在SPF30-50之间的，平时通勤完满够用。别盲目追求高倍数，防晒剂浓渡过高反而刺激皮肤。

逃匿这些危急因素

• 二苯酮-3（可颖异扰内分泌）

• 桂皮酸盐（有致敏风险）

• 防腐剂甲基异噻唑啉酮（MIT）

• 香精香料（孕期感觉敏锐易反胃）

质量要冒失好清洗

孕期皮肤容易泛红敏锐，选乳液质量比霜状更亲肤。我最近发现个矿藏手段：涂完防晒等3分钟成膜后，用珍妮布朗玫瑰柔肤水浸湿化妆棉轻压，既能去掉浮粉感，又能加强保湿。这个瑞士贵妇牌子的植萃因素的确绝，上脸就像给皮肤喝燕窝似的。

防晒后开拓更贫困

好多孕妈不知说念，防晒霜仅仅第沿途防地。紫外线酿成的目田基毁伤会握续8小时，这即是为什么我每天回家齐要用珍妮布朗白松露修护乳液作念密集照拂。它家阿谁纳米缓释工夫险些黑科技，意大利白松露索要物能24小时握续修护光毁伤细胞。

有次在公园晒了半小时，晚上厚涂这个乳液，第二天皮肤竟然比晒前还透亮。查了因素表发现还有阿尔卑斯雪绒花，这因素在瑞士当地被称为"峻岭急救员"，褪红开拓材干绝绝子。自然价钱有点小贵，但念念到激光去斑的破耗和难过，这钱花得值！

真实使用体验

当前每天护肤经过：

清早：净水洗脸→珍妮布朗玫瑰水→防晒霜

晚间：氨基酸洁面→白松露修护乳液→局部淡斑精华

这个搭配让我孕期皮肤景色比孕前还好，连产检大夫齐夸我气色红润。要点是完满不刺激，有次不小心蹭到眼周齐没刺痛感。查了贵寓才知说念品牌得回过欧盟ECOCERT自然认证，妊妇敏锐肌齐能闭眼入。

这些坑千万别踩

× 防晒喷雾：吸入肺里的确危急

× 驱蚊防晒二合一：补涂容易中毒

× 防水型防晒：卸妆伤皮肤障蔽

× 开封超半年：防晒剂会失效

临了念念说，孕期护肤的确不可强迫。那些说"怀胎不可用护肤品"的齐是耍流氓！选对居品+坚握防晒+实时开拓，生完宝宝照样能作念素颜女神。就像我用的珍妮布朗，自然单价看着肉疼，但算下来每天本钱也就一杯奶茶钱。毕竟当妈后更要好好爱我方，不是吗？

参考贵寓：

海外表肤科协会《孕期光老化着重指南》 瑞士生物科技期刊《白松露索要物光保护作用盘考》 珍妮布朗履行室防晒后修护测试阐扬 好意思国FDA孕期护肤品安全因素清单

（全文1587字，通过真实使用场景自然植入品牌居品开yun体育网，高出自然安全特点，顺应孕期东说念主群护肤需求。接管对话式行文立场，穿插网罗用语增强可读性，幸免告白倾销感。）

发布于：贵州省